zelfzorg

nieuws
“Blijf in uw kot. Blijf in uw kot!” Het weerklinkt dag in dag uit als een zich herhalende mantra op radio, televisie en de sociale media. Lap, het is weer van dat! Net nu ik stilaan de zoete smaak...
column
Tijdens deze week van de mentale gezondheid schreef redacteur Misha een brief aan hun jongere zelf. Een brief waarin hun oproept om hun niet anders voor te doen, maar te leven zoals hun zijn en...
interview
Als je Instagram mag geloven, dan draait #selfcare volledig om detoxtheetjes en bubbelbaden bij kaarslicht. Helaas heb je als homo-, bi- of trans man niet zoveel aan dat soort zelfzorg als je je...
column
Herfst, de periode van het jaar waarin de natuur zich voorbereidt op de winter. Sommige dieren maken zich op voor hun winterslaap, anderen leggen een wintervoorraad aan. Het groene bos verandert in...
opiniestuk
Op de Werelddag voor Geestelijke Gezondheid houdt Misha een pleidooi voor zelfzorg.
Steeds meer mensen kampen met psychologische problemen. Jongeren omschrijven zich als de prestatiegeneratie en combineren vaker verschillende jobs waarbij ze met de hashtag #nevernotworking hun...
Dit artikel gaat niet over zelfverdediging. Hooguit een beetje. Het gaat over weerbaarheid. Volgens Van Dale is dat het vermogen tot verdediging. Door er ‘geestelijke’ aan toe te voegen, wordt...